Zeit für dich - ein Geschenk das du dir selbst machen solltest

Markus 6,31 

Er sprach zu ihnen:  
Kommt mit mir 
allein an einen
 stillen Ort und ruht 
euch ein wenig aus!  

Denn es waren so viele Menschen,

 die kamen und gingen,

 dass sie nicht

 einmal Zeit fanden,

 zu essen.   

In der Hektik des Alltags, 

zwischen Terminen, 

Verpflichtungen und den 

unzähligen Aufgaben, 

die wir uns selbst auferlegen,

 vergessen wir oft

 das Wichtigste – uns selbst!

Wir eilen oft 

von einem Punkt zum nächsten,

 arbeiten To-do-Listen ab 

und vergessen dabei,

  eine Pause 

zu gönnen,

 um

 tief durchzuatmen

Wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, 
 um uns selbst zu kümmern, 
wie können wir
Dann für andere da sein?

Ja, es ist leicht, 

in den Alltagstrott 

zu geraten und dabei

 die eigenen Bedürfnisse 

aus den Augen zu verlieren.

Denkst du,

 dass Selbstfürsorge

 egoistisch ist? 

Selbstfürsorge 
ist kein Luxus,
 sondern eine Notwendigkeit. 

Sie gibt uns die Stärke, 

die wir brauchen, 

um die

 Herausforderungen

 des Lebens zu meistern,

 und erfüllt uns 

mit neuer

 Energie und Lebensfreude.

         Nimm dir heute die Zeit, 
die du brauchst.
 Nur du allein hast es in der Hand, 
gut zu dir zu sein. 
Du bist es dir wert.   

                       

Herzlichst Beatrix